http://blog.daybrooktea.com/ 英国ティーバッグ　オンラインショップ ja http://blog.daybrooktea.com/?eid=420571 ※アップデートする度に、日付も新しく保存しています。 我が家には年に数回英国から友達や家族がやってくるので、最近は案内も慣れてきて、旅行の日数と本人の希望を聞いたうえでささっとアレンジします。 東京をベースに、余裕があれば富士山（河口湖）や京都までも行きま...
我が家には年に数回英国から友達や家族がやってくるので、最近は案内も慣れてきて、旅行の日数と本人の希望を聞いたうえでささっとアレンジします。
東京をベースに、余裕があれば富士山（河口湖）や京都までも行きます。

「今度友達が来るんだけど（初来日）、どこに連れて行こう」という方のお役に立てるかもしれません。

★★お食事編★★
基本は高すぎず美味しいレストラン。
英国人にとっては日本の物価は大したことありませんが、長期旅行中は大きな出費も避けたいものです。リクエストがない限りは最初からリーズナブルで美味しいところだけを選びます。

☆カウンター寿司
回転寿司はロンドンでも珍しくないので、逆に廻っていない方が良いです。
カウンターにずらっと並ぶ新鮮なネタと、時々他のお客さんが注文するアジ等の活造りを目の前でさばく様子など、印象に残ります。
最近多いのは築地が本店のチェーン店「すしざんまい」。24時間営業は嬉しいです。
都内に次々支店ができているので、近い所をチェックしてみましょう。
マグロは当たり外れがありますが、当たりの日は赤身でもトロっぽくて最高です！

☆Sunday Roast
和食だけでは疲れてしまうそうなので、日曜のお昼にはSunday Roastで郷愁の時間も提供。日本人も海外に行くとうどんとか寿司とか食べたくなるのと一緒ですね。
東京でSunday Roastが食べられるパブは目黒にあるThe Meguro Tavern。

ドリンク（別途）を頼めば、以下のローストが1500円で食べ放題。
肉はビーフ・ラム・ポークの3種類。
ポテトはマッシュ・ローストの2種類。
ブリュッセルスプラウト等の野菜。
ソースはお肉に合わせてホースラディッシュ・ミントソース・アップルの3種類。

私もYorkshire Puddingとマッシュポテトが大っ好きなので、お客さんが来てなくても行きます（実は明日も…）。
アトキンスダイエットの影も形もありませんが。

☆鉄板焼
高級なイメージの鉄板焼ですが、高くないお店もあります。
六本木・渋谷・銀座にある「天」はぜひカウンターでパフォーマンスを見せてあげましょう
カニミソドレッシングは事実を告げると食べないので、アボガドドレッシングと説明。
ステーキは柔らかくて美味しいので「Kobe beef」と説明。事実よりも印象が大事な時もあります。

☆和インテリアのダイニング・居酒屋
いろんなお店があるのでどこでもOK。
権八にすれば「ブッシュ大統領やキルビルのお店に行った」と言えます。

☆インド料理
インド人に負けないくらいカレーをよく食べるイギリス人には、インド料理のオプションも用意してあげましょう。Sunday Roastよりも喜ぶかも。
オススメは広尾のPriya


★★観光編★★

☆六本木ヒルズのTokyo City View
最初にここで大きい東京の全貌を見学。

☆渋谷交差点
海外のテレビによく出てくるのがこのスクランブル交差点です。
井の頭線とJR・銀座線を結ぶ回廊から良い写真が撮れます。

☆銀座・歌舞伎座・築地市場
良い写真が撮れると思います。

☆原宿駅の脇
日曜はコスプレ、というかゴス・ロリータファッションの若者が原宿駅と明治神宮の間に集まっています。日本人でもびっくりする光景なので、外国人にはうってつけです。

☆明治神宮
異様な光景の通りを抜けると、一気に緑が広がり明治神宮の大鳥居が見えてきます。リンクもつけましたがこの鳥居はヒノキで台湾製だそうです。
運が良ければ結婚式にも当たりますが、綿帽子・角隠し・白無垢の説明も忘れずに！

☆浅草
定番の浅草寺ですが、イベントも多いのでもしも重なればその日に連れて行きます。
4月8日はお釈迦様の誕生日で盛大な花祭りがあり、甘茶も振舞われました。
8月の隅田川花火大会は大混雑で、帰りは地下鉄に乗れずに上野まで歩いたりと大変なのでご注意を。
初秋のサンバカーニバルは、カメラを持った外国人率も高し。なんで日本でサンバなのかという疑問も持ちつつも楽しいかもしれません。
アサヒビールの本社ビルも見た目が楽しいです。
駒方のどぜうも近いので、若いチャレンジャーな友達には楽しいでしょう。

☆合羽橋道具街
浅草から歩いて行けるので、料理に興味がある人や時間がある時の散歩に。
日曜は全体の30％しか開店していないのでご注意。
食品のサンプル等を見るのが楽しいのですが、和食器に興味がある人はここでちらっと買ってもOK。
ニイミの屋上にあるシェフの看板も写真撮ってました。
帰りは仏壇街を歩きながら銀座線稲荷町駅へ。

☆秋葉原、その他の電器量販店
何よりも楽しいのはマッサージチェア体験。
歩いて疲れた体をここで癒すのもテです。ちゃんとお買い物もしましょうね。

デジカメも日本のブランドは健在のようで、商品のリリースも早く値段もお手頃とのこと。
商品によっては英語の説明書もあるので店員さんにお願いしましょう。
浅草帰りの銀座線で末広町駅で降りれば秋葉原電気街です。

☆ティーセレモニー
赤坂のホテルオークラの茶室「聴松庵」のお茶室で、1050円でティーセレモニーの体験ができます。要予約。

☆江戸東京博物館
両国駅すぐそばにあります。
日本の歴史を見たいという人にオススメ。こちらは各国語のボランティア通訳さんが入口に待機していて丁寧に案内してくれるので安心です。
日本人の私でもかなり楽しめました。

☆両国国技館
こちらも両国駅のそば。
残念ながら場所中でないと国技館内は入れません。簡単なビデオを上映している部屋とお土産屋さんは開いていますので、うちわとかお相撲グッズは買えます。
中に入れないのは残念でしたが、両国駅周辺ではお相撲さん会える確率も高いので行ってみる価値はあります。今回は駅のホームでお相撲さんがいたので一緒に写真を撮ってもらって友達は感激してました！！

☆京都
外国人の目に新鮮に映る場所を案内します。
・行きの新幹線は右座席を予約して富士山を見る
・龍安寺の庭
・伏見稲荷の鳥居
・金閣寺の色
・銀閣寺の庭
・三十三軒堂の1001体の千手観音像

☆富士山（河口湖）
ライブカメラで現地の様子を確認してから、高速バスの予約をします。
東京は快晴なのに、現地は曇りということもありますので、当日チェックは重要です！

☆広島
・平和公園・原爆資料館
・原爆ドーム
・宮島

以上、他に気になった場所や喜ばれた場所があれば、追加していきたいと思います。 ]]> 旅行 2008-06-27T23:58:20+09:00 daybrook daybrook http://blog.daybrooktea.com/?eid=716824 都会にいると、時々アットホームな雰囲気に戻りたいことがあると思いますが、私はいつもここの八百屋さんで癒されています。 つい「角の八百屋さん」と呼んでしまうんですが、きちんとした名称は新井青果店です。 ちょうど私の両親くらいの年齢の夫婦が仲良く営んでいます。 ...
つい「角の八百屋さん」と呼んでしまうんですが、きちんとした名称は新井青果店です。
ちょうど私の両親くらいの年齢の夫婦が仲良く営んでいます。

じゃがいもとたまねぎが常に1袋100円です。
もうちょっとグレード高い（サイズが大きい？）のもありますがそれでも200円台。
マッシュポテトを作ろうとすると大体2袋必要ですが、三越地下で2袋買うと800円もするので、天気がよければ自転車で足を延ばして野菜・果物大量買いしに行きます。何でも三越の100〜200円引きなので、思わず必要のないものまで買ってしまうんですが…。

それとこのお店に行ってしまうのは値段だけではなく、ご夫婦のお人柄もあります。いつも笑顔で「毎度どうも」を繰り返し、とにかく感じがいいです。近所のリピートのお客さんも多いようで常に人が入ってきますし、小さいお店ながら鮮度が保たれているのはその回転率かなとも思いました。

恵比寿・広尾周辺にはそういった小さい八百屋さんが結構あって、知っているだけでも5件ありますが、鮮度・果物の味・値段の総合で言うと新井青果店が一番です。

他のお店2件行ったことがありますが、安いけど柔らかくなったたまねぎを売ってたり、果物では「甘〜い」と書いてあった梨が全然味がなかったりとか、ハズレが多かったのでそれ以来行ってません。

・新井青果店（渋谷区恵比寿2-5-7）
日曜・祝日休業。一応20時まで。閉店間際にお客さんがひっきりなしにいるとやむなく、でも笑顔で延長営業しています。 ]]> 日記 2008-03-20T10:29:08+09:00 daybrook daybrook http://blog.daybrooktea.com/?eid=701784 イースター島は南半球なので、今が真夏。 暑そう…。 でも来週はお祭りもあって、盛り上がるんだろうな〜。 あやとりダンス・コンテストとかバナナリレー（バナナを房ごと持って走る）競技とか、ユニークな出し物がいっぱい♪ 早くモアイたちに会いたいです。 イースター島の情... 暑そう…。

でも来週はお祭りもあって、盛り上がるんだろうな〜。
あやとりダンス・コンテストとかバナナリレー（バナナを房ごと持って走る）競技とか、ユニークな出し物がいっぱい♪
早くモアイたちに会いたいです。

イースター島の情報収集は大変だろうなと思っていたのですが、イースター島ドタバタ生活記というブログを運営している旅行会社さんを見つけ、ここで島の旬な情報を勉強させて頂いています。

イースター島観光協会という名目のサイトもありますが、ジオシティなので趣味で作っているのか、公式サイトなのかよくわかりません。
でもしっかりしたパンフレットを出しているのも「イースター島観光協会」という団体なので、もしやこちらが公式サイトなのかもしれない。

でもこのくらい素人っぽいホームページの方が、イースター島っぽくてなんか嬉しい。 ]]> 旅行 2008-01-29T21:27:23+09:00 daybrook daybrook http://blog.daybrooktea.com/?eid=700922 我ながら思い切ったタイトルを…。 ビーチホリデーの前にいつもダイエットに入る私が今回実践している方法は骨盤ダイエットです。 比較的簡単で、食事制限はしなくても効果があります。（すればものすごい効果があります） 痩せることよりO脚を直すのが目的だったのですが、... ビーチホリデーの前にいつもダイエットに入る私が今回実践している方法は骨盤ダイエットです。
比較的簡単で、食事制限はしなくても効果があります。（すればものすごい効果があります）
痩せることよりO脚を直すのが目的だったのですが、付随してお腹やせ、バストアップ、便秘解消などなどすでに効果を感じてきています。

私は整体院でこの方法を教えてもらって、施術もしてもらっていますが、通わなくてもできる方法があるので、共有して頂きたいと思い方法をご紹介します。

まず、私は運動神経ゼロで、運動嫌いです。
上半身のおかげでやせてみられますが、腰下の骨格はかなりしっかりしています。小さい頃からなので先天的なものだと諦めてました。
有名な整体院に通えば直るという思い込みで、取り急ぎ整体院のドアを叩きましたが、まずは自分の習慣を直さないと、どんなに手技がすごくても効果は長続きしないということを思い知りました。

まずは本とDVDでお金をムダにかけずにやってみて、ストレッチを習慣づけた後で整体院に通えば一番効果が表れると思いました。

それでは、まずポイントだけご紹介。
１．呼吸法を胸郭呼吸に変える（詳しい方法は下に）
２．上の呼吸を妨げないように、ブラのアンダーは緩めのものを選ぶ
３．整体院で教えてもらったストレッチ（同先生が書いたわかりやすい書籍DVDが出ています）を毎日実践する。
４．食事は夕飯は食べ過ぎないようにする。他は特に気を使わなくても平気。気をつければもっと効果が出る。
５．5本指ソックスを履いて、足指の筋肉も使うようにする（野球の松坂選手も履いてるのはそういうことかと気付きました）

それに付随して私が行っているのは、
６．太もも内股の筋力アップ（ジムのマシンを使ってます）
７．ジムでピラティスやパワーヨガに参加し、家でのストレッチの手間を省く

と、こんな感じです。
なんだジムに通ってるんだと思われるかもしれませんが、運動嫌いは変わっていません。肩凝りと頭痛を訴えている私に運動大好きな夫から「ジムに通おう」と言われてしょうがなく行っているだけ。
なので、今回整体院に通うまではピラティスとか興味なかったんですよ。
なので６と７はジムに通っていないのであれば、３のストレッチDVDで自宅で頑張れば同じことです。

詳しく知りたい方はこの先もお読みください。

脚痩せしようと思って最初に行ったのは実は脚やせエステ。はは…。
500円でワンコインのお試しができるのと、ネット上での口コミも上々だったので行ってみたのですが施術も接客もとても良かったですし、勧誘もしつこくない。
実際に契約もするつもりで行ったのですが、2点問題が…。
お値段が40万円と高いのと、何よりもO脚気味で、このまま細くなっても意味がない…と改めて思ってしまったので。

ということで整体というオプションを思いつきました。

とりあえずカウンセリングへ。
一番直したいのは脚の骨格だったんですが、胸郭呼吸（胸に空気を入れて肩を上げるように鼻で息を吸い、そして吐く時は口から細くお腹を引っ込ませながら吐ききる）をすることによって内臓下垂も治りお腹が引っ込みバストアップもする。
そして内臓が上部に戻ることで、骨盤が狭まる場所も確保でき、矯正しやすくなるということ。
サロンの雰囲気もいいし、みなさんお人柄もやわらかい人ばかりだし、気持ち良く通えそうかなと思ったので、契約しました。
30回コースにしようと思ったのに、「とりあえず20回にして、まだ通う必要があればアフターケア用のお得な施術もありますから」と高いコースを勧めないところも気に入りました。

1回目の施術は、気持ちはいいけど本当にこれで効くのかなと、正直不安でした。その時に教えてもらったストレッチはまだ不慣れでよく実践できていませんでした。

そして2回目行った時に、前回のストレッチがよく覚えられなかったことを伝えました。丁寧にもう一度教えてもらい、それからもう一つストレッチを追加で覚えました。
この復習の指導がとても丁寧で、「毎日しなきゃ」と自然に思えるようになり、1週間熱心に行いました。
お尻締めを習慣にしていると、締まりやすくなりますし、鏡を見ながらやってみると、実際お尻の横幅がすっきりします。

3回目、昨日行ってきましたが、ちゃんと言われたことをほぼ毎日していたせいか、施術前の計測値が前回の施術後の状態を保っていると褒められました。
子供じゃないけど褒められるともっとやろうと思うもので、勇気付けられました。

最初は整体院に通うだけで治ると思っていたのですが、要は自分の筋トレの努力です。何十年もかけてこういう身体を作ってしまったのですから、その習慣を直すのが一番大事。でもそれには強い意志と誰かのサポートがあれば心強いです。
整体院はそのサポートを「マッサージ」と「カウンセリング」で行ってくれる場所です。

私も実際下半身のサイズが徐々に減っています。
もちろん劇的には減ってませんが、サイズを測ると確実に数ミリずつ減ってきています。

あと気をつけているのは立ち方。
指の付け根・かかと・ひざをしっかりくっつけて、お尻を締めて腰を落とす。あごを上げて正面を向くと正しい姿勢ができます。
姿勢を良くするというのは、ただ背筋を伸ばせばいいものと思っていたのですが、横から見ると、ただ背中を反らせてお尻が出ているだけで、全く美しくない姿だったことに気付きました。

コースを契約と同時にもらった（買った？）本があります。
整体院で教えてもらったストレッチも載っているので、ポイントを忘れたときの復習に使ったり、重点的に行いたい部分を独自にやっています。

それから近所の本屋さんのランキングNo1になっていた1分骨盤ダイエットも840円と安いので買ってみました。
これも結構骨盤の締まった感が強くて、いいと思います。
これにストレッチを足せば完璧でしょう。
（著者は赤坂整体院の先生。数年前までこの整体院の裏に住んでたのに気付いてなかったのが悔やまれました）

ストレッチついでにリンパドレナージュもすれば、やせるだけではなく、歳と共に気になってきたタルミを部分的に直せます。

ストレスなしどころか、逆に精神的に元気になれるダイエットです。
コートでお尻が隠せる季節のうちに、通勤中でもどこでもお尻締めの習慣をつければ、そのうち締まっているのが普通の状態になってきますよ。






]]> 日記 2008-01-27T11:28:56+09:00 daybrook daybrook http://blog.daybrooktea.com/?eid=700931 カフェインレス紅茶のお客様に妊婦さんや授乳中のお母さんが増えたので、ちょっと情報を…。 私が通っている整体サロンがとってもよくて、そこで頂いたストレッチ関連の書籍が実践しやすく効果もあると感じたので、同じ先生が書いている赤ちゃん用の書籍を紹介します。 私は...
私が通っている整体サロンがとってもよくて、そこで頂いたストレッチ関連の書籍が実践しやすく効果もあると感じたので、同じ先生が書いている赤ちゃん用の書籍を紹介します。
私は物理的に実践できないので説得力はないかもしれませんが、自分用のリンパドレナージュ本は本当に便利なので、きっと赤ちゃん用も同じはず☆

もともとダウン症や脳性マヒなどの障害を持った子供のために始めた療法ながら、一般の赤ちゃんにも「夜泣きがなくなった」等さまざまな効果が表れたということです。それに自然とスキンシップができるのも大きいと思います。

サロンにも置いてあるので開いてみましたが、イラストなどとても分かり易く、自分も優しい気持ちになれます。

最近親戚にも赤ちゃんが次々と産まれ、もうすぐ甥っこも産まれるので勝手にお母さん気分になって読んでしまいました。
お義姉さんは日本語読めないのでプレゼントできないのが残念…。

「頭の良い子供に育つ書籍」等いろいろあるかもしれませんが、何よりも健康で穏やかな子に育つのが一番。

お友達へのプレゼントにもいいかもしれませんね。


]]> 日記 2008-01-26T19:57:02+09:00 daybrook daybrook http://blog.daybrooktea.com/?eid=698872 長い間楽しみにしていた旅行も近づき、今日チケットが届きました！ 観光局の立派なパンフレットも入っていて、気分も盛り上がってきました♪ イースター島旅行を思いついたのは、写真に興味を持ってから。モアイ像の幻想的な写真が載っているウエブサイトをみて「こんな写真... 観光局の立派なパンフレットも入っていて、気分も盛り上がってきました♪

イースター島旅行を思いついたのは、写真に興味を持ってから。モアイ像の幻想的な写真が載っているウエブサイトをみて「こんな写真を自分も撮ってみたい！」と思ってしまったのでした。
シベリア鉄道やラップランドのアイスホテル等々僻地系の旅行が続きましたが、次はイースター島。もっと楽しい写真が撮れそうです。

まず「イースター島はどこにあるの」とよく聞かれますが、国名はチリです。でも南米大陸から3700km離れています。
日本から行くには通常タヒチヌイ航空でタヒチ経由が一番効率的。
それでもタヒチから4000km離れています。
一番近い人が住む島からでも1900km離れているというので、絶海の孤島そのもの。ますます行ってみたくなりました。

タヒチはいつか行ってみたいと思ってましたが、キレイなビーチならモルディブで十分と思っていたので、今回ついでに寄れることになってラッキー♪
せっかくタヒチに行くならやっぱりボラボラかなということで、ホテルはインターコンチ・タラソスパを選びました。

代理店は「ココナッツクラブ」という旅行ブランドで出している（株）オーシャンメイトという会社です。
マイナーな会社？と思ってしまいますが、これまでのところとてもよく対応して頂いていますし、かなり融通もきいて、ツアーを離団したりアレンジが多い私たちにはぴったりです。

最初手配が大変そうなので、アメックスのトラベルデスクを通してJTBのツアーを申込んだんですが、あぁ、いつものことながらJTBの融通が利かない。。。

半年くらい前に最初の問い合わせをしたのですが、もうイースターのホテルがいっぱいとの回答。
イースター島のホテルの予約状況に動きがでる数ヵ月後には、フライトやタヒチのホテルまで無くなってしまう可能性もあります。
それも落ち着かないので「じゃ、イースター島のホテルは自分で手配します」と言ったところ、それでもツアー代金は全然変わらないとの回答。
「パンフレット外のホテルで手配できるのもある」というので見積もってもらったら、元のホテルよりランクが低いところばかり紹介してきて、しかも丸々追加料金がかかるとのこと。
なんでそんな変なホテルに宿泊費を2倍も払わなきゃいけないのよ〜。
しかもTripAdvisorで調べたら、星が2か3のクレームだらけのホテルばかりじゃないですか。

っていうか、冗談じゃない（怒）
こっちは何十万と支払うのに当たり前のようにそんなことを言ってくる。

小さい旅行会社はたまに出発直前に倒産してたケースもニュースで見るので避けていたのですが、エイビーロードに載ってたココナッツクラブにコンタクトしてみたんです。
こっちは12日間。ボラボラのホテルもいろいろ選べます。
でもって、イースター島のホテルは個人手配したいと言ったら「じゃ料金安くなりますので、両方のお値段ご案内します」と、こちらからお願いする前に適正なお値段をくれました。
プラス、イースター島内の日本語ガイドツアーは放棄すると言ったらそれまでディスカウントしてくれました。こっちはすっかり普通に払う気でいたのに。いい代理店に当たりました。

これが信頼できる旅行会社のあるべき姿。

アメックスの担当者の方は逐一報告してくれて本当に助かりましたが、JTBは典型的な日本の融通の利かない悪い例。「メニューにないものはできません」的発想。

もしイースター島に行くなら、ぜひココナッツクラブをオススメします！
（っていうか、あまり行かないか…）

地球の歩き方（2007-2008版）を買いましたが、最新版は3月に発刊とのこと。買う前に出版社のサイトを確認して、なるべく最新版を購入しましょう！


]]> 旅行 2008-01-19T12:02:00+09:00 daybrook daybrook http://blog.daybrooktea.com/?eid=695396 広尾商店街の中にあるインディアンレストランに行きました。 今日で5回目ですが、どれを食べても美味しいので安心して何でも注文できます。 今日はレジにお持ち帰りメニューが置いてるのを見つけました！ 「持ち帰れるんだね、デリバリーはしてなさそうだけど…」なんて話し... 今日で5回目ですが、どれを食べても美味しいので安心して何でも注文できます。

今日はレジにお持ち帰りメニューが置いてるのを見つけました！
「持ち帰れるんだね、デリバリーはしてなさそうだけど…」なんて話してたら、「ご近所ならデリバリーしてますよ！」と、いつものウエイターさんのお言葉！

我が家は1週間に1度のペースでカレーデリバリーをタンドールにお願いしてるので（英国人恐るべし！）、バリエーションができて本当に嬉しい♪♪

プリヤはナンも美味しいです。
チーズナンもあるしココナツナンもとっても美味しかった！
これが自宅で食べれるなんて嬉しいな♪

ぐるなびサイトもありました。

ちなみにうちのお気に入りのカレー屋さんはこちら。
インド人の同僚をも唸らせた、デビフュージョン（六本木一丁目）
長年通っているラージマハール（新宿・六本木・渋谷他）

プリヤも確実に殿堂入りです。

]]> フード 2008-01-09T13:18:41+09:00 daybrook daybrook http://blog.daybrooktea.com/?eid=694973 先週末宣言した通り、コンランショップに行ってLUXE TOKYO買いました。 1400円でした。 六本木はかなり勧めてませんでした。 客引きとかイカガワシイ店だらけで、歩くのも一苦労ですからね〜。賛成です。 カフェやレストランは、納得のいくとこもあれば、「そこも載せちゃうん... 1400円でした。

六本木はかなり勧めてませんでした。
客引きとかイカガワシイ店だらけで、歩くのも一苦労ですからね〜。賛成です。

カフェやレストランは、納得のいくとこもあれば、「そこも載せちゃうんだ」というとこまで、まちまちでした。怖し。

このガイドを読んでたらなんかinspireされてきたので、自分なりの東京ガイド作り始めました。まだスケールが小さすぎるので未公開ですが、内容には自信ありです。

LUXEよりも濃い内容作りがんばります。 ]]> 旅行 2008-01-08T00:57:47+09:00 daybrook daybrook http://blog.daybrooktea.com/?eid=694570 6ヶ月になる、従兄弟の子供です。 あまりにも可愛いので採用。 こんな可愛い子なら何人でも欲しくなりそう！ あまりにも可愛いので採用。
こんな可愛い子なら何人でも欲しくなりそう！


]]> 日記 2008-01-06T20:45:27+09:00 daybrook daybrook http://blog.daybrooktea.com/?eid=693568 昨年ヴァージンアトランティックのアッパークラスに乗った時、ノイズキャンセラのヘッドホンがついていて、とても快適でした。 それまでそういう商品自体に興味無かった（知らなかった）んですが、それから気に留めて探すようになりました。 成田空港のショップでもいくつか... ヴァージンアトランティックのアッパークラスに乗った時、ノイズキャンセラのヘッドホンがついていて、とても快適でした。

それまでそういう商品自体に興味無かった（知らなかった）んですが、それから気に留めて探すようになりました。

成田空港のショップでもいくつか売っているんですが、値段もまちまちで短い時間のうちに決められず、いつも買えずにいたんです。

でも今回はクリスマスショッピングの勢いに、「年末の旅行でも使ってみたいし」といろいろと口実をつけてレビューでもなかなか評価の高いソニーのノイズキャンセリングヘッドホンを買ってみました。
もちろん飛行機用のアダプタもついてるし、安っぽくないキャリングケースもついています。



今回3〜4時間の移動でしたが、本当に快適でした。
（例えば食事の時間等に声を掛けられても、何を言ってるのか聞こえないくらい）
市販品で6000円くらいで買えるのもありますが、ノイズを抑える％もまちまちなのでいざ買うとなると結構迷うものです。

それに比べると14000円は高いですが、安物買いで失敗する可能性を考慮して、最初からこのクラスで選びました。ノイズは85%カットです。
定価は25000円で、楽天のショップの中でも2万円で売っているショップもあるし、良い買い物をしたんじゃないかなと思っています。
BOSEは性能良いと思いますが、5万円は払うつもりがなかったので比較しませんでした。

今回お試しで1つだけ自分用に購入しましたが、使い心地があまりにも良かったので2月の旅行に向けて彼の分ももう1個買う予定です。
ジェット音に限らず、子供の泣き声とか、騒音でのイライラも解消できるならこのお値段も安いものです。

乗り物での移動が多い方にはかなりオススメです♪ ]]> 旅行 2008-01-03T12:01:38+09:00 daybrook daybrook http://blog.daybrooktea.com/?eid=693565 友達からもらったレシピで一時期頻繁に作ってました！ 作り方を読むと面倒くさくも見えますが、実はとっても簡単で、慣れるとレシピなしでどんどん作れます。 バターじゃなくてマーガリンなのでヘルシー感もあります。 黒糖の香りもきいて、美味しいです！ バナナさえあれば、... 作り方を読むと面倒くさくも見えますが、実はとっても簡単で、慣れるとレシピなしでどんどん作れます。
バターじゃなくてマーガリンなのでヘルシー感もあります。
黒糖の香りもきいて、美味しいです！
バナナさえあれば、大体家にあるもので足りるので気が向いた時にいつでも作れるのもうれしいです。
海外のレシピですが、日本人でも大丈夫な甘さです。

先日友達にレシピを聞かれたので、いい加減紙切れじゃなくてどこかに書き残しておこうと思い、ブログに残すことにしました。

オリジナルが英語だったので、日本語でも書いてみました。

＜英語版＞
★材料（パウンドケーキ型1本分）
50g margarine
100g of brown sugar
225g of flour
3 teaspoons of baking powder
50g of walnuts (optional)
1 beaten egg
bananas (3 or more)

★作り方
Put the margarine and sugar into a sauce pan melt over a low heat.
Sieve the flour and baking powder into a bowl
Mash the bananas and chop the nuts.
Make a hollow in the centre of the flour/baking powder mixture and pour the melted margarine/sugar into it.
Mix it up and add the bananas and nuts.
Mix in the egg and mix everything together well.
Grease a loaf tin with oil and dust with flour.
Pour the mixture into the pan and bake it at 180 Celsius four 1 hour.
Cool for 10 minutes then turn out of tin.

以上。

＜日本語版＞
★材料
マーガリン　50g
黒糖　100g
小麦粉　225g
ベーキングパウダー　3スプーン
くるみ　50g（お好みで）
全卵　1個
バナナ　3本くらい（バナナ好きな人は増やしても可）

★作り方

マーガリンと黒糖を鍋に入れ、弱火で混ざり合うまで溶かす。
小麦粉とベーキングパウダーをふるいにかける。
バナナをつぶす。
くるみをお好みの大きさに割る。
小麦粉・ベーキングパウダーが入ったボウルの真ん中にくぼみを作り、溶かしたマーガリン・黒砂糖を注ぎ、混ぜ合わせる。
バナナとくるみも混ぜ合わせる。
よく溶いた卵を入れ、全部よく混ぜ合わせる。

パウンドケーキ型の表面に油またはマーガリンを塗り、小麦粉を軽くまぶしれおく。
これに上記のミックスしたものを入れて、180℃のオーブンで1時間焼く。
10分ほど冷ましたら、型から取り外す。

以上。

（記載の材料だと少なめなので、私はいつも全て2倍にして作ります） ]]> レシピ 2008-01-03T11:37:21+09:00 daybrook daybrook http://blog.daybrooktea.com/?eid=693319 どこか旅行に出かけることにすると、彼の家族が地図とかガイドブックを送ってくれます。 今回は彼のママがロンドンからLUXEガイドブックの北京版を送ってくれました。 とってもコンパクトで「最初は役立つのか？」と重要視してなかったのですが、中身はとってもすごいんです...
今回は彼のママがロンドンからLUXEガイドブックの北京版を送ってくれました。

とってもコンパクトで「最初は役立つのか？」と重要視してなかったのですが、中身はとってもすごいんです。
見た目もスタイリッシュなんですが、内容も小さいだけにかなり充実。

観光スポットについてはいいところばかり書かずに、友達と話す感覚で「別に行かなくてもいい」とか「くだらない」とか書いてあるので、時間が無いときにはとばすこともできます。

レストランについては、オシャレなとこしか載ってません。
私がいつも買う地球の歩き方とは大違い。（いつも外しっぱなし）

今回北京で夜に行ったのはケリーセンターホテル1FのCentro。

リンクの写真だとよくわかりませんが、雰囲気はかなりhipな感じで、夜のロンドンを思わせます。
出張で来たらこんなとこに来るだろうなという感じです。
お値段は大都市のホテル最上階にあるバー並み（1杯1200円とか）。
葉巻のニオイがきつかったですが、禁煙コーナーもあるようなので、そこを選べば大丈夫かも。

他のレストランについても行ってみたかったのですが、満席で予約できませんでした。。

日本ではコンランショップとか、その他のインテリアショップで売っているようなので今日早速東京版を買いに行こうと思います。

以下、東京でLUXEガイドが買えるショップ一覧
Book 246
1F, Lattice Aoyama, 1-2-6 Minami-Aoyama, Minato-ku, Tokyo, 107-0062
Tel: 03-5771-6888

Cibone Aoyama
Aoyama Bell-Commons B1, 2-14-6 Kita Aoyama Minatoku, Tokyo
Tel: 03 3475 8017

FINEREFINE
Shin-Marunouchi Building 4F 1-5-1 Marunouchi Chiyodaku Tokyo, Tokyo

Sun & Moon Yoga Studio
Meguro Eki Mae Mansion, Higashi Guchi Biru, Kami Osaki 3-1-5-204, Shinagawa-ku, Tokyo, Tokyo, 141-0021
Tel: 81 3 280 6383

The Conran Shop - Marunouchi
Located within the Marunouchi Building 2F/3F, Marunouchi Building, 2-4-1 Marunouchi, Chiyoda-ku, Tokyo, 100-6303
Tel: +81 (0)3 5288 6600

The Conran Shop - Shinjuku
Located within Living Design Center OZONE 3F, 4F, Shinjuku Park Tower, 3-7-1 Nishi Shinjuku, Shinjuku-ku, Tokyo, 163-1062
Tel: +81 (0)3 5322 6600 ]]> 旅行 2008-01-02T12:16:34+09:00 daybrook daybrook http://blog.daybrooktea.com/?eid=693150 北京市内は聞いていた話とは全然違って、かなりキレイでした。 いまだに手鼻とか、唾を吐いたりってのはしょっちゅう見ましたが、有名な観光地はオリンピックに向けてかなり改善しているようです。 トイレもかなり警戒していたのですが、Summar Palace（頣和園）なん...
いまだに手鼻とか、唾を吐いたりってのはしょっちゅう見ましたが、有名な観光地はオリンピックに向けてかなり改善しているようです。

トイレもかなり警戒していたのですが、Summar Palace（頣和園）なんかのトイレは一日中床掃除をしているようで、ほんとキレイでした。

彼は10年前に行ったことがあったのですが、同じ場所に行っても比べ物にならないほど変わってると言ってました。
入場料も昔は外国人価格があったのに、今はみんな一律です。

タクシードライバーも一見愛想が悪いんですが、降りるときに払って「謝謝」と言ってみると、結構ちゃんとスマイルを返してくれます。
メーターを下ろさないということはもうほとんどないようですし、出発・行き先がホテルだとドアマンがナンバーを控えてくれるので安心です。

すっかり中国政府のオリンピック政策に丸めこまれた状態で、「いい街」という印象を持ってしまいましたが、内陸の貧しい地域の状況も忘れてはいけないなとも思いました。

それから北京市内でも観光客が行かない場所は全然手がついていないと思います。昔からの住居で雑多な汚れた地域は保存どころかきれいな塀を建てて、隠しています。
ここに住んでた人達はどこへ追いやられてしまったのかなと思ってガイドさんに聞きましたが、回答が曖昧でよく分からなかったです。

現地のガイドさんから聞いた話では「オリンピック期間は北京の人たちはみんな市外に退去させられる（観光業以外の人）」「4月以降は北京以外からの中国人観光客は一切市内に入れない」ということが決まっているそうです。

結構強引な政策だな〜と思います。
観光客に接する人達だけを礼儀正しくするように教育して、外からの人は入れないということ？
私が観光客なら、地元のそのままの生活を見たいと思いますが、8月までにはそれが全部隠されてしまうんでしょうね。
マナーが良くなるのは嬉しいですが、街をきれいにするなら国全体に手をつけてほしいですが。

オリンピックに向けてまだ移行中の北京を見られたのは良かったです。
近いですし、寒い時期はまだまだ安いですし、オリンピックで全部が変貌してしまう前に一度行ってみることをオススメします！

写真をいくつかアップしましたのでぜひご覧ください


↓建設中のスタジアム
]]> 旅行 2007-12-31T22:18:09+09:00 daybrook daybrook http://blog.daybrooktea.com/?eid=694654 ホテルを通して英語の個人ガイドをお願いしたので私たちの好きな所どこへでも連れて行ってもらえるし、団体ツアーのようにどこかに連れて行かれるということ基本的にないのですが、私たちのガイドさんがすごく良い人だったので、彼女が提案したティーハウスに行ってみるこ...
観光客向けのぼったくりショップというのは承知でしたが、万里の長城で数時間写真撮影をしてすっかり凍えてしまったので、温かいお茶とキレイなトイレも必要でしたしね〜。

6-7種のお茶を次々と淹れてくれて、一通り楽しんだあとは「絶対に何か買って行ってね」という感じで、買うまでずっと店員さんがついてきます。
異様に高いお茶ですが、空港と同じくらいの値段です。
パフォーマンス代と思えば、結構楽しめました。

ちょっと卓球の愛ちゃんを大人にしたような方でした。

]]> 旅行 2007-12-29T23:40:52+09:00 daybrook daybrook http://blog.daybrooktea.com/?eid=694644 万里の長城は全長6350km。 北京市内に残っているのは、 八達嶺（はったつれい、バーダーリン） 慕田峪（ぼでんよく、ムーティエンユー） 司馬台（しばだい、スーマータイ） の3箇所です。 八達嶺はあまりにも観光地化されていて、観光客も多すぎると聞いていたので最初から避け... 北京市内に残っているのは、

八達嶺（はったつれい、バーダーリン）
慕田峪（ぼでんよく、ムーティエンユー）
司馬台（しばだい、スーマータイ）
の3箇所です。

八達嶺はあまりにも観光地化されていて、観光客も多すぎると聞いていたので最初から避けようと決めていました。

そこで一番昔の風情を残している司馬台行きを決め、個人ガイドを予約していたのですが、ホテルに到着してみると「その地域は今の時期通行禁止になっている」と言われてしまい、2番目に遠い慕田峪へ行きました。
（通行禁止になっている理由は、政府から「冬道で危ない」との通達がでているからとのことでした）

とかく選択肢が狭まったので慕田峪で落ち着きました。
壁が新しすぎるのはちょっと残念でしたが、人も少ないのは良かったです。
数日前に降った雪も残り、強風で寒かったですが、なかなかの写真が撮れました。

将来機会があればまた暖かい季節に司馬台まで行ってみるかもしれません。

↓慕田峪の風景


]]> 旅行 2007-12-29T23:22:47+09:00 daybrook daybrook